英国研究人员发表论文说,社交活跃的中老年人患痴呆症的风险更低。
英国伦敦大学学院研究人员分析了超过1万人的生活与健康数据,他们在1985年到2013年间多次接受了社交状况调查和认知能力检测,有的健康数据还更新至2017年。
结果显示,在60岁时几乎每天都与朋友会面的人,与隔几个月才与朋友会面的人相比,此后患痴呆症的风险要低12%。
研究还显示,50岁和70岁时有较多的社交活动,也与痴呆症风险下降有关联。
研究人员认为,在任何年龄段的社交和娱乐活动都有助于降低痴呆风险。
伦敦大学学院教授利文斯顿说,社交活动可以锻炼记忆和语言等认知能力,帮助大脑更好地应对衰老,与朋友聚会还能让身体多活动,这些都有助于老人减少罹患痴呆症的风险。
在国德老年康养中心,你经常会看到长者们要么在聊天串门,或者在玩绘画手工或棋牌钢琴,还有专门开展娱乐活动的演艺大厅,每天台下都座无虚席。
随时都可以看到,一群七、八十岁的老人们坐在一起,欣赏节目演出或者怀旧电影。
时不时,社工组织老人们一起画个画或者做个手工。
前不久,奶奶们还成立了舞蹈队,既健身又快乐。
平常还给老人们开展教学或讲座,比如带长者们练练太极、学学疾病预防,还有为老人们举办生日会,气氛都非常好。
对于确定患有痴呆的老人,还可以申请入住国德老年康养中心3号楼失智老人照护中心,这在福州当地可谓首家。
在该楼7层,中心还专门设立怀旧时光专区,旨在通过对上世纪30-80年代历史事件和生活场景的还原,唤醒痴呆长者的留存记忆,促进康复进程和延迟老年人失智退化。
最后,除了预防和康复,在失智老人生活照料、专业护理、健身调理及延伸服务等方面,国德老年康养中心都有一整套逐步完善的工作流程和要求。
让老年人拥有健康的身体和健康的头脑,以丰富的社交和娱乐活动降低和抑制老年痴呆,国德养老在行动。
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